Cómo proteger el cabello del cloro del agua del grifo
No dejes que el agua clorada del grifo seque y dañe tu cabello: aprende a protegerte con estos consejos.
Mucha gente sabe que el cloro puede dañar el cabello después de nadar, pero ¿sabías que el agua del grifo puede contener cloro, lo cual también puede dañar tu cabello al bañarte? Si bien el cloro es un desinfectante común en los sistemas públicos de agua de Estados Unidos, es recomendable evitar su exceso en el cabello. En este artículo, analizaremos los efectos del cloro en el cabello y cómo protegerlo del cloro del agua del grifo.
¿Por qué el cloro es malo para el cabello?
El cloro es perjudicial para el cabello debido a sus fuertes propiedades oxidantes y a su capacidad para eliminar los aceites y proteínas naturales del tallo capilar. Esto puede dejar el cabello quebradizo y opaco, y el cuero cabelludo con picazón y enrojecimiento. La exposición regular al cloro también puede hacer que el cabello se vuelva poroso, lo que significa que se romperá con mayor facilidad y tendrá más dificultades para crecer.
A continuación se presentan algunos otros efectos que la exposición prolongada al cloro tiene sobre el cabello:
- Sequedad y frizz
- El cabello parece sin vida
- El cabello debilitado provoca puntas abiertas
- Cambios en el color de tu cabello, ya sea natural o teñido.
- Para el cabello decolorado, el cloro puede volver verdes las partes rubias.
Además, ciertos tipos de cabello corren un mayor riesgo de sufrir daños al lavarse el cabello con agua del grifo clorada, entre ellos:
- Cabello fino o delgado
- Cabello teñido o decolorado
- Cabello tratado químicamente
- Cabello dañado
- Cabello seco
8 formas de proteger el cabello del cloro del agua del grifo
Aunque no seas nadador habitual, tu cabello puede estar expuesto al cloro al ducharte. Aquí tienes algunas maneras de protegerlo:
1. Utilice un filtro de ducha
Usar un filtro de ducha es la mejor manera de proteger tu cabello del agua clorada del grifo, ya que reduce la presencia de cloro en el agua de la ducha. Los filtros de ducha Aquasana reducen el 90 % del cloro para una piel y un cabello más suaves e hidratados. Cada filtro de cabezal de ducha Aquasana incorpora carbón de cáscara de coco ecológico y un medio de filtración patentado de cobre y zinc (KDF), que funciona como una esponja para atrapar el cloro a medida que el agua fluye a través de él.
2. Reducir la frecuencia del lavado del cabello.
Otra excelente estrategia para reducir la exposición del cabello al cloro del agua del grifo es simplemente lavarlo con menos frecuencia. Al lavarlo con menos frecuencia, se reduce la exposición al cloro del agua del grifo y se evita la resequedad del cabello y la piel. Si bien existen muchos factores que influyen en la frecuencia con la que una persona debe lavarse el cabello, muchos expertos coinciden en que no es necesario lavarlo todos los días para disfrutar de un cabello sano. Además, al lavarse el cabello con menos frecuencia, el cuero cabelludo tiene más tiempo para reponer los aceites naturales que mantienen el cabello sano y brillante.
3. Use un gorro de ducha cada dos lavados.
Al igual que el consejo anterior, usar un gorro de ducha cada dos lavados también puede ser una forma eficaz de proteger tu cabello del cloro del agua del grifo, ya que crea una barrera entre el cuero cabelludo y el agua. Durante la ducha caliente, el cloro se evapora y puede afectar tu cabello incluso si no lo estás lavando. No puedes eliminar por completo la necesidad de lavarte el cabello, ya que no lavarlo con la frecuencia suficiente puede ser tan malo como lavarlo demasiado. Sin embargo, puedes incorporar un gorro de ducha a tu rutina para reducir la exposición de tu cabello al cloro del agua del grifo.
4. Cambia a champús suaves y sin sulfatos.
Los sulfatos, presentes comúnmente en muchos champús, pueden ser agresivos para el cabello y eliminar sus aceites naturales, dejándolo más vulnerable a los efectos resecantes del cloro. Un champú sin sulfatos limpia el cabello sin eliminar la hidratación esencial, lo que ayuda a mantener sus niveles naturales de hidratación. Si necesitas ducharte con frecuencia o eres un nadador empedernido que no puede evitar el cloro, un champú sin sulfatos te ayudará a proteger tu cabello.
5. Usa un acondicionador sin enjuague regularmente
Los acondicionadores sin enjuague crean una barrera protectora en el tallo capilar, ayudando a retener la humedad y evitando que el cloro penetre profundamente en la cutícula capilar. Esta barrera no solo protege el cabello de los efectos resecantes del cloro, sino que también ayuda a mantener su elasticidad y fuerza naturales. Los acondicionadores sin enjuague también suelen contener ingredientes nutritivos como vitaminas, proteínas y aceites que pueden reparar y revitalizar el cabello, haciéndolo más resistente al daño causado por el cloro.
6. Secar al aire en lugar de usar herramientas calientes.
Las herramientas de peinado con calor, como secadores, rizadores y planchas, resecan el cabello debido al calor intenso, haciéndolo más susceptible a los efectos dañinos del cloro. Si bien es posible que necesites usar herramientas calientes ocasionalmente, el secado al aire es una alternativa más suave que deberías optar siempre que sea posible. Al secarlo al aire, le das a tu cabello la oportunidad de recuperarse y mantener su nivel natural de hidratación, lo que resulta en un cabello más sano y resistente, mejor preparado para resistir los efectos dañinos del cloro del agua del grifo.
7. Aplica un aceite capilar.
Otro excelente consejo para combatir los daños del agua clorada del grifo es aplicar un aceite capilar. Al igual que un acondicionador sin enjuague, los aceites capilares actúan como una barrera protectora que recubre el tallo capilar y ayuda a evitar que el cloro penetre profundamente en la cutícula. Esta barrera protege el cabello de los efectos resecantes del cloro y ayuda a retener la humedad, manteniéndolo hidratado y menos propenso a dañarse. Los aceites capilares también suelen contener vitaminas y ácidos grasos nutritivos que pueden fortalecer el cabello y hacerlo más resistente al agua clorada del grifo.
8. Bebe más agua filtrada
Mantenerse hidratado es clave para mantener un cabello sano, ya que garantiza que tus fibras tengan la humedad suficiente para mantenerse sedosas, fuertes y sanas. Sin embargo, así como ducharse con agua clorada puede dañar el cabello, beber agua sin filtrar representa un riesgo para el cuerpo. Los contaminantes del agua del grifo pueden ser perjudiciales para la salud, así que asegúrate de usar un filtro de agua al aumentar tu hidratación.
No dejes que el cloro del agua del grifo dañe tu cabello
Aunque el agua clorada del grifo puede dañar la salud de tu cabello, no tienes por qué conformarte con un cabello quebradizo y dañado. De hecho, puedes proteger tu cabello de los efectos dañinos del agua clorada del grifo con los sencillos consejos que describimos anteriormente.
Para reducir fácilmente la exposición de tu cabello al cloro del agua del grifo, invierte en un filtro de ducha. Los filtros de ducha Aquasana eliminan el 90 % del cloro del agua, lo que ayuda a proteger tu cabello y piel. Con un filtro de ducha estándar y uno con cabezal de ducha de mano, puedes personalizar tu experiencia de ducha según tus necesidades.
